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“你这一生中经历过最痛的事情是什么呢？” 有的人细皮嫩肉，有的人皮糙肉厚……每个人对“痛”的感知不同。小固却发现，下面的这三种痛是大多数人都忍受不了的，它们就是传说中的“人生三大痛”！ 1 “姨妈痛” 痛到晕倒、痛到休克、痛到呕吐！ 男人根本无法想象女人的痛经可以有多痛，当然，有些女人也无法想象。其实，痛经是一种“综合征”，大姨妈“大驾光临”时，不仅小腹、腰部甚至大腿处有不适，女性生理期前后体内激素水平会明显的改变，将出现关节痛、皮肤过敏、乳房胀痛等情况，心理上也会出现烦闷、暴躁、心慌等问题。 和痛经说分手 中医认为，非病理性的痛经与气血运行不畅有关。因此，调畅气血可以通过常吃补气、补血、补肝肾的食物，如黄芪、红枣、茯苓、莲子、桂圆、核桃等来帮助缓解痛经。 2 分娩痛 “我以后一定要加倍对我老婆好，因为她实在是太不容易了！”小固身边几乎所有陪产过的男士，都会情不自禁地发出这样一句感慨。 生孩子到底有多痛？给这世上的所有疼痛0-10分级的话，生孩子的痛将超过10级！整个生产过程平均要持续8个小时，产前的阵痛、产中的撕裂痛和产后的宫缩痛都无情地撕扯着产妇的痛觉神经。 怎样减少分娩痛？ 无解！ 即使是无痛分娩也不能让产妇完全不痛，所以分娩是女人一生中最大的痛！男士们一定要好好珍惜为你生儿育女的结发妻子。 3 牙痛 牙疼不是病，疼起来要人命！ 如果说上面的两种疼痛是只有女人才会经历的痛，那么牙疼可就是一种“国民痛”了。牙疼有多可怕？“受害者”无论男女老少，发病不分白天黑夜，只要这牙一疼起来啊，吃不好饭、睡不好觉，轻则疼得神经衰弱重则疼出神经病！ 牙疼怎么来的？ 除了长智齿以外，大部分的牙疼都是因为没有彻底地清洁牙齿导致食物残渣结成牙垢后，长期刺激牙齿从而形成龋齿造成的。有些还会诱发牙髓炎和牙周炎，严重者甚至会引起牙槽骨和颌骨炎症，进而加重疼痛。 因此，若想要牙不疼，最重要的是在平时就注意用正确的方法来清洁和保护牙齿。 不同年龄段的护齿大法 儿童： 使用儿童专用的牙膏和牙刷 目前市面上售卖的成人牙膏基本都含氟，而6岁之前是儿童换牙的关键时期，此阶段应该给孩子选用不含氟的儿童牙膏。此外，儿童往往抗拒刷牙，经常敷衍了事。小孩子不好好刷牙容易产生蛀牙，乳牙坏了将直接影响以后恒牙的生长，也会让恒牙生长畸形。所以，给孩子使用儿童电动牙刷，不仅能从质量和时间上帮助孩子充分清洁牙齿，而且会以更加好玩有趣的方式让孩子爱上刷牙。 中青年： 选择更加高效智能的刷牙方式 随着生活节奏的加快，中青年的时间也越来越宝贵，如何能在短时间内高效而彻底的清洁牙齿？你需要一把电动牙刷！ 电子信息时代，牙刷也趋向智能化。与传统的手动牙刷相比，声波电动牙刷每分钟能产生31,次的高频震动，这样的清洁效力是手动刷牙的十几倍！同时，其在使用过程中产生的“左右和前后”两种方向的水流动力，能够有效清洗牙龈沟死角，保证牙齿获得全面而彻底的清洁。 中青年人往往会因为吸烟或者经常饮用咖啡、茶、红酒等习惯造成牙齿外源性着色，从而变黄、发黑。所以，在使用美白去渍牙膏的同时再配合高频震动的电动牙刷，可以帮助更好地去除沉着的色素。 老年人： 温和而轻松的清洁牙齿 很多老年人上了年纪后就不可避免的出现牙齿脱落，此时有一部分老年人为了省事就不再刷牙，而是选择漱口了事。但老年人的口腔环境脆弱，不刷牙更容易滋生致病菌，从而诱发牙周炎、牙龈炎等多种口腔问题，造成恶性循环。 所以，老人家选择一种温和而轻松地刷牙方式就显得尤为重要，软毛小头的牙刷刷头是老年人不错的选择。同时，配合柔和档的电动牙刷，摆动均匀，清洁面积大，可以让老人刷牙变得更加轻松。 小固有话说： “人生三大痛，你觉得哪种最痛？欢迎在下方留言和小固交流一番哦~ ”点击收听有氧FM，了解更多护齿小知识！ 赞赏 长按哪里能治疗白癜风北京治疗白癜风医院最好
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