您了解的健康常识正确吗？

您知道疾病的真相吗？

您知道怎么预防吗？

小编开通“特约专家解密健康”栏目，邀请京、沈两地知名专家为您讲健康。

冬季是心脑血管疾病高发的季节，本医院专家居乃新和您说说心脑血管那点事。

居乃新，女，主任医师，教授，医院神经内三科主任，曾任vip病房主任。辽宁省心脑血管疾病防治办公室副主任，辽宁省卫生技术系列高职称评定委员会委员，辽宁省中医学院专业指导委员会委员，辽宁省妇女联合会知识界女友联谊会理事,《辽沈晚报》医院爱心脑友会主任委员，辽宁省健康讲师团成员。《中华高血压杂志》特约编委，审稿专家。

古人曰：“上医治未病”预防为主，未雨绸缪，才是上策，才是百年大计。

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高血压有哪些主要危害

血压持续在高水平，可导致全身性动脉硬化、血管阻力增加及许多脏器的损害。如心脏、脑组织、肾脏、眼睛等。

2

高血压对心脏有哪些损害

高血压可以导致心脏负担加大，易引起左心室肥厚、扩大、衰竭、严重时将导致心肌梗死，危害生命。

3

高血压对脑有哪些损害

高血压可以导致脑动脉硬化，易引起脑出血，脑血栓。

4

高血压对肾脏有哪些损害

高血压可导致肾动脉硬化，易引起肾萎缩、肾功能不全、尿毒症等

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高血压对眼有哪些损害

高血压可以导致眼底动脉硬化、出血。

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高血压死亡的主要原因有哪些

心血管并发症：如心肌梗死、充血性心力衰竭或心源性猝死。

脑血管并发症：如脑出血。

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原发性高血压的病因有哪些

原发性高血压的病因目前尚不清楚，可能与下列因素有关：遗传。过量摄盐、吸烟、超重、酗酒、缺乏锻炼、精神紧张、低钾、低镁。还有先天一些异常，如钠泵学说，也就是钠的运转有问题。

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继发性高血压的常见原因有哪些

肾性：急性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎、糖尿病性肾病等；

内分泌性：甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、原发性醛固酮增多症等；

心血管性：主动脉瓣关闭不全，多发性大动脉炎等。

其他：饮酒、大量激素的应用，精神性过度换气。

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如何正确测量血压

a）血压计要符合标准，最好是水银柱式、立式的标准血压计

b）测前必须安静5分钟以上，排空膀胱，放松；

c）坐位，测右臂；

d）血压计要与心脏同一高度；

e）袖带下缘要距肘上2.5厘米；

f）充气（挠动脉搏动消失后30mmHg）

g）听取柯氏音；

h）两次之间要间隔2分钟，2次结果差5mmHg以上取均值。

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