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亚麻籽是一年生草本植物，亚麻的种子。这种小的红棕色果实，有极强的坚果风味。许多欧洲国家，在几乎所有的食品中，面包师都经常使用这种谷物，如饼干、蛋糕、面包等。近年经研究和临床实验，证实亚麻籽有以下超强功效。 1益智 增加脑部传递介质(Neurotransmitter)，加强脑部活动功能，令脑部运作更灵活，学习思考能力更佳。对于白领或青少年学生用脑过度的人群而言，每天早晨，将研磨后的亚麻籽加入牛奶或面包中食用，有助于保持一天旺盛的精力。 2降三高 ω-3可降低血液中高胆固醇25%及三酸甘油脂65%，能将多余的低密度胆固醇(LDL)转变成胆酸排出体外。 3减低心脑血管负荷 脑中风(脑动脉硬化)、心脏病(心肌梗塞)、肺脉栓塞(肺部动脉堵塞)及血管表面病症(即疸疮)——这些近年日益肆虐的心脑血管疾病，已仅次于癌症，位居死亡榜的第二位。家里父母处于50-60岁之间心脑血管病高危阶段的朋友，尤其要警惕这些疾病的发生。亚麻籽可促进血液流通，对于预防上述心脑血管疾病，有非常好的效果。可有效降低高血压，减少血脂含量，同时提高不饱和脂肪酸的水平，改善血液浓度，减低血液的黏性，保持血液的流动性，预防血管阻塞及相关疾病。 4娇柔亮泽肌肤 亚麻籽可以改善皮肤脂肪含量，使肌肤更幼滑、滋润、柔软有弹性，同时令皮肤呼吸及排汗正常，减轻种种皮肤问题。这是看得见的功效，大家可在吃之前观察下自己的皮肤。在连吃一周后再观察下，是不是变得光滑、充满弹性了呢！ 5减肥 亚麻籽可消耗身体多余脂肪，是健康的食品减肥法。 6改善女性经前综合征 许多MM都有经前综合症，比如腹痛难忍、焦躁暴怒。而症状都在一个月内每天吃新鲜的亚麻籽后逐渐缓和，当然还需配合维他命及矿物质，效果会更好。 7抗压 可减少身体受压力时所产生的有害生化学物质的影响，稳定情绪，保持平静心态，减少忧郁及失眠症。 8减轻过敏反应 在全面性的营养辅助下，亚麻籽中所含营养成分能够提高机体免疫力，减轻过敏反应。 11减轻哮喘 实践证明，食用几天后，哮喘患者的哮喘症状明显减轻。 12防治关节炎 实验证明，ω-3对防治风湿性关节炎有极大作用。60%风湿关节炎患者接受ω-3脂肪酸治疗后，可以完全停止食用非类固醇的抗炎药物，而另外有20%则可次将非类固醇抗炎药物减半。 13预防器官组织发炎 亚麻籽油所含的ω-3具有天然的抗炎因子，可帮助预防器官组织发炎，其中包括脑膜炎、腱炎、扁桃腺炎、胃炎、回肠炎、结肠炎、动脉炎、静脉炎、摄护腺炎、肾脏炎、脾脏炎、肝炎、胰脏炎、耳炎等，还有癣及疮，舒解牛皮癣及其它化发炎性疾病引起的症状。 14改善滞水症 帮助肾脏排除钠和水分。滞水症通常出现在脚踝肿胀、某种情形的过重、经前综合症和心脏血管症等。 15增强肾功能 ω-3调整前列腺素，促进肝、胰及脾脏分泌，令身体代谢运作正常。 15治疗便秘 改善肠脏功能，增加吸收能力，增加肠的蠕动能力使排便正常，减少便秘。这点对久坐办公室的白领，身体状况欠佳的中老年人尤其有好处！ 互联网+已成未来发展趋势，你不跟上必将落后一个时代！ 用你的手机开启移动互联网财富半岛吧！自此人脉无忧快速抢占市场，让直销变得更简单！ 手机财富半岛专卖店来袭 （每个城市名额有限）欲购从速 长按下图3秒识别北京治疗白癜风多少钱咨询北京白癜风哪家医院比较好
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