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点击上面 四、疾病因素：有雷诺病和雷诺现象、多发性大动脉炎，多发生于青年女性。血栓闭塞性脉管炎则多发生于中年男性。此外，精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人也是手足寒症的高发人群。 如何对抗女性秋冬季的手脚冰凉呢？ 1、保温。 在中医看来是女人养生的重中之重。因为女人是靠血养的，只有血行畅通、充盈，身体和容颜才会有营养供应。而血有“得热则行，遇寒则凝”的特性，所以当身体受到外界寒气的侵袭，就必然会阻碍了气血的运行。这时，就算花大钱买高级的保养品或者补血中药，这些营养也只会积聚在体内，无法达到用武之地。因此，对女人来说保温是首要任务。 2、汗蒸。 “汗蒸”起源于韩国，历史悠久，深受民众的喜爱，是韩国的一大特色。传统的韩式汗蒸是将黄泥和各种石头加热后，人或坐或躺，用于驱风祛寒、暖体活血、温肤靓颜古代只是贵族或皇室的特权享受，文化渊源深厚。汗蒸是在摄氏38-42恒温下进行的，在电气石汗蒸馆里能产生与人体相匹配的0.06毫安的生物电，负氧离子，远红外线及丰富的矿物质。它对打通人体循环及微循环障碍、美容、健身、预防和改善疾病都有极大地帮助和辅助治疗作用。通过加温和保温，“液态”电气石的能量可以快速、强烈地以远红外线、负离子及微电流的形式释放出来，它们共同构成的能量场可间接地通过空气向人体提供能量，使人体细胞由休眠状态转化为运动状态，加快人体的血液循环及新陈代谢，排出体内毒素，平衡人体酸碱度，补充新的营养物质，从而起到保健和治疗的作用。 3、加强户外锻炼。 健走是最佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以整天都会充满活力，不容易发冷喔。也可以试试简单的爬楼梯、原地跳跃，动个20分钟，达到稍微流汗的程度，都有助于强化体温调节能力。工作40分钟后，最好站起来走一走、踏踏步，工作中也不时地动动手指、脚趾，皆可帮助血液循环。 诚信汗蒸 专业承建汗蒸房 对健康的追求已经成为人们生活中的最大目标，汗蒸馆的兴起，受到了很多人的追捧，汗蒸的效果也让很多人大为吃惊。作为一种全新的养生保健模式，人们从汗蒸中也了解到了更多的养生知识，如果您对我们的汗蒸房产品或者汗蒸房加盟项目感兴趣，可以拨打我们白癜风专科医院山东北京白癜风医院哪家好
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