今日节目内容：动脉硬化怎么来的？

心脏的三个儿子，老大动脉、动脉炎、动脉硬化；老二静脉、静脉容易静脉血栓、静脉炎、微循环障碍是老三得的病、都是心主血脉，人生百病根在五脏，动脉硬化现在高血压病、心脑血管病、糖尿病这种人数都破亿了。原来的慢性病、成为现在经常病，原来的老年病成为年轻化；动脉硬化怎么来的，是血管弹性变差，管腔里出现了像粘粥一样的沉淀物、堵塞了管腔。包括冠心病、动脉粥样硬化。长时间精神紧张跟肝有关、耗肝血，养肝血、当归、天麻，天麻除肝风内动，当归调肝血。一大成因，消除紧张、注意休息治根、营养神经，补足肝血叫缓解、补救；动脉粥样硬化是血管里面有像粘粥一样黄色的油脂沉淀；二大成因、脾不化湿要健脾、糖尿病的人因为糖堆积了就是脂肪、脂肪堆积了就是脂肪肝，糖和脂肪都堆积了尿酸高，高尿酸血症叫代谢类疾病。一个是里面油脂堆积了，一个养肝一个调脾，这就是动脉硬化的辩证、论养，无菌性动脉炎、血管内膜无菌性炎症、充血水肿，根在粘膜发炎。

掉头发证明肾脾虚弱，头发变白是血虚的症状.....头发中暗藏着许多健康的密码。今天我们就来认识一下我们的头发，告诉你头发的功能，常见的疾病并分析各种头发的问题与我们健康身体的关系，让你从头发看健康。

头发是“血之余、肾之华”，与脾胃、肝、肾都有密切的关系。肝藏血，肝血充分，头发就能有充足的供血；脾主运化，负责把营养成分运输到全身，包括毛发；肾中精气是人体的根本，头发的生长、健康状态的维持都与肾密切相关。有的小孩，天生头发枯黄、细软，同时，走路、说话、站立、牙齿发育都比同年龄孩子要迟缓，这种情况就属于肾气不足。

认识头部经络

头部的正中线走的是督脉；督脉的两侧分别是膀胱经和胆经。

两个耳尖窝走向头顶的督脉，交汇点叫百会穴。百会穴是诸阳之汇，人体的督脉、膀胱经、肝经都在这里交汇，所有的阳气都聚集在此。

胆经从外眼角沿著两侧走到足的第四脚趾。

与头发相关的两条经络

发为肾之华，即头发是肾的外现。肾主黑色，所以头发黑不黑、是否泽润实际上和是肾相关的。肾的一个主要功能是固摄，如果肾气收藏的能力特别强的话，头发就不易脱落。

头发又与肝血有关，发为血之余。（头发也有一个别名叫“血余”，是头发的中药名称，血余炭可用来止血。）肝主生发，头发长短与肝血有关。

头发的问题

1、头发白是血虚的表现，同时也是肾虚的表现。肾主黑，肾精充足，头发就会乌黑有光泽；肾精不足，就会出现白发。

2、两鬓斑白，是少阳火飘的表现，就是胆经的火偏旺，敛不住了。

3、黑白相杂的花白头发，是胃肾两虚的变现。这种人的性格也如同头发，一会儿一个注意，情绪不稳定，容易激动也容易消沉。

4、掉头发，是脾肾两虚造成的。中医认为，肝入脾，脾对应土，而肾对应水，土能克水，如果过食甘味的食物，就会抑制骨头的凝敛功能，就会头发脱落。

5、头顶脱发，与肝经和脾胃相关。这种人的个性表现出无端思虑过多，思则气结、伤脾伤血。

6、斑秃，民间叫“鬼剃头”，这个人的情志很有关系。如果过度焦虑或生大气，或者总打不开心结，都有可能造成斑秃。

7、头皮屑多，是阴盛阳虚，导致虚火上炎的原因。就是指肾精不足敛不住虚火，上面的火太盛，精血就会慢慢减少，头皮缺少滋润自然就产生头皮屑了。

8、头发出油，是脾输布太过，土不生金，肺的肃降不够，营养只能在上面飘著。因此这个现象和脾、肺两脏有关。

9、头发为什么叫“烦恼丝”，生理上是火上头的意思。君子之人应积极进取，有追求烧攀比，就不烦恼。

头发的功能

1、生理功能：头发能够保护头皮，减少和避免外来的机械性（如摔、碰、砸、打）和化学性（如酸、碱等）损伤，缓冲对头部的伤害；阻止或减轻紫外线对头皮和头皮内组织器官的损伤；冬季保暖、夏季散热；经过头皮将有害重金属元素（如汞、砷等）排出体外；为皮脂腺和汗腺的分泌物提供出路；另外，头发不易腐烂，可长期保存。

2、修饰功能：一头浓密的头发给人健康和活力的良好印象。女士长发低垂，传达一种温婉；短发收束，表现一种干练和俊爽。男士修饰得恰到好处的一头浓发，显得神采飞扬。

还有一个我们都知道的励志发型，就是清朝人的发型，它是把四周的头发都剃光，只留中间一点点，然后梳一根大辫子。这是什么含义呢？其实这就代表著清朝人的一种志向，叫做“削平四夷，定鼎中原”。就是把四周的敌人全都打败，雄霸中原。这是一种典型的通过发型来表达志向的方式，所以清朝人的发型堪称经典励志发型。

3、代表某种意义：传统文化中，头发代表着一种礼仪，是礼貌、文明的一种象征。在刑法刚刚设立的时候，髡邢是最严厉的刑法之一，就是剃光犯人的头发。古语云：身体发肤受之父母，不可损伤。剃光犯人的头发，就是警戒和提醒犯人，你不是一个行孝道之人，现在头发没了，在牢里好好呆着改正思过，改正了错误，长出了头发，才能重获自由。

从中医角度谈谈头发粗细

气充则发坚，血盛则发浓。发的疏密、粗细、软硬及其生命力各不相同。除与遗传因素、头皮厚薄、皮肤健康状况、体质强弱等有关以外，还与其对营养吸收状况和头发的保养有很大关系。

头发的粗细不仅存在著个体差异，而且在同一个人的一生中也会发生变化。胚胎毛脱落，而头发则继续生长且变得粗状；成年后的头发则变得更粗壮，每根头发的直径约在00.1毫米之间；上了年纪后，头发由粗变细，这更多见男性型脱发患者。

头发的粗细还与种族有关，一般来说；黄色人种的头发较白种人的粗，也较白种人不易秃发。而营养、代谢等对头发的色泽、曲直、粗细也有一定影响，蛋白质缺乏时，毛发稀、细、干燥毛脆、无光泽、卷曲易脱。

头发的疾病

1、秃顶：中医讲秃顶属于肾气发散过度。

2、头皮屑：头皮屑的问题叫做阴盛阳虚。就是肾精敛不住虚火，虚火上炎，总在上面飘著，时间一长，头皮上的经血慢慢变得偏少，于是头皮就得不到滋润，产生了头皮屑。

3，头油多：脾、肺之病。脾气输布太过，肺气下降功能就不够了，人体脂肪往上飘，致使头出油。

4、发白与脱发：头发黑不黑，是否滋润与肾气有关，从中医理论来讲，秃顶属于肾气发散过度，肾气的过度发散就意味着人的性欲会较强。

要想达到改善掉发脱发状况的目的，食补无疑是最为健康有效的途径，摄取的食物应富含蛋白质、铁、维生素E、碘等元素。而有些脱发人群是由肾虚引起，因此多吃一些补肾食物也可起到调节作用，比如黑豆、黑芝麻、动物肝脏等。

奇异果

含有丰富营养元素的奇异果，可谓是水果中的营养之王，富含胡萝卜素、维生素C、精氨酸、大量的ALA酸，能有效改善头发干燥情况、维持水分。

香蕉

香蕉富含富含维生素2、B6，能保护头发、延缓头发老化。

柑橘

柑橘类水果含有丰富的维生素C，能帮助身体更好的吸收铁，并且维生素C在胶原质生长中起着非常重要的作用，能促进胶原合成，进而促进头发生长。

木瓜

木瓜同样含有丰富的维生素C，同时，木瓜中的铁、胡萝卜素、叶黄素都能为头发提供多种营养、去除老废的蛋白质堆积，为头发提供深层洁净和滋养。

全谷类食物包括小麦、燕麦等食物，其中含有丰富的锌、铁、维生素B等营养元素，适当摄取这些食物有利于头发的健康。

鸡蛋

上面提到，掉发严重的童鞋应适当摄取蛋白质，而鸡蛋是蛋白质的良好来源，且鸡蛋中含有利于头发健康的硒、镁元素，每天吃鸡蛋制品会是个不错的选择。

杏仁

杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是治疗掉发的超级食品。

葡萄干

葡萄干富含铁元素，有利于血色素的生成，可促进血液循环。常吃葡萄干可以将养分送达身体的组织和器官，头发的生长也因此得到更大的动力。

豆类

豆类的营养价值已经被广泛认可，常吃豆类食品不仅对身体有很大好处，也能有效防止头发分叉或断裂，尤其黑豆还具由补肾功效，是改善掉头的绝佳食品。

黑芝麻

中医理论指出“黑色入肾”，“黑色”即指黑芝麻、黑米一类的黑色食物，肾强健了，头发便会乌黑、不易脱落。黑芝麻糊、做粥都是不错的选择。

鲜参虫草菌

元/盒，5克x30袋/盒

鲜人参、广东虫草子实体、香菇菌粉、松茸、猴头菇。

柔肝，护肝，再生肝组织，养肝细胞，安神养肝血

适合肝脏疾病。肝损害，酒精肝，脂肪肝，肝硬化，肝胆不调和，胆囊炎，胆息肉，胆结石，抽筋，痉挛，肝风内动，爪甲无华者，震颤眼病（青光眼，白内障，玻璃体混浊等），低血压的人群调理。

不适宜人群：人参：孕妇，乳母，14岁以下儿童；虫草：婴幼儿，儿童，食用真菌过敏者。

温馨提示：本产品使用因人而异，本产品不能替代药品。（保健品不能替代药品，药品不能当保健品吃）

开水冲服，建议每日早上饭前服用2包。

1：鲜人参：

在很早的医书《神农本草经》中就认为，人参有“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益知”的功效，“久服轻延年”，入心经安神，入脾经健脾胃，入肺经补肺气。人参被称为“百草之王“是古今中外、老少皆宜的名贵中草药。更被东方医学界誉为“滋阴补生，扶正固本”之极品。大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智。人参中含有多种皂和多糖类成分，具有增加白细胞的数量、提高人体免疫力、促进物质代谢、抗疲劳、抗衰老等作用。人参作用12字功效：大补元气，补脾益肺，生津安神，补益脾胃。

2.广东虫草子实体：

虫草如肺肾二经，既能补肺阴，又能补肾阳，主治肾虚，阳痿遗精，腰膝酸软，病后虚弱，久咳虚弱，劳咳痰血，自汗盗汗，是唯一的一种能同时平衡、调节阴阳的中药。

（1）虫草酸：又名甘露醇调中风后遗症，调节颅内压，使脑细胞功能增强！

（2）虫草性素：含天然抗生素RNA，DNA核苷酸，具有抗菌，杀菌能力，调节结肠恶性肿瘤，糖尿病人，萎缩性胃炎。

（3）虫草多糖（主要成分）：促进细胞活性，调节白血病及贫血消耗的人群，增强人体抗体。

（4）SOD抗自由基，抗动脉硬化，抗氧化，抗衰老。

3.松茸：

是名贵食用菌，延缓组织器官衰退，改善心血管功能，促进新陈代谢，提高人体抗病毒，抗细胞突变和增加免疫功能的能力。常食松茸能强精补肾，恢复精力，另具有益胃补气，强心补血，健脑益智，理气化痰的作用。松茸是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类被誉为“菌中之王”。

4.香菇菌粉：

香菇被称为真菌“皇后”

（1）提高机体免疫功能：香菇还促进淋巴细胞的杀伤活性。

（2）防癌抗癌：香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸，进入人体后，会产生具有抗癌作用改善干扰素。

（3）降血压，降血脂，降胆固醇：香菇中含有嘌呤，胆碱，酪氨酸，氧化酶以及某些核酸物质，能起到降血压，降胆固醇，降血脂的作用，又可预防动脉硬化，肝硬化等疾病。

5.猴头菇：

性平，味甘。利五脏，助消化：具有健脾，补虚，抗癌，益肾精之功效。主调食少便溏，胃及十二指肠溃疡，浅表性胃炎，神经衰弱，食道癌，胃癌，眩晕，阳痿等病症。并对治疗肠癌有辅助作用。年老体弱者食用猴头菇，有滋补强身的作用。

小编有话说

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