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价格规格 5克×12袋/盒 主要原料茶叶、枸杞、人参（人工种植4年或5年生；添加量6%）、白砂糖 适宜人群1.低血压的人群， 2.脾肾阳虚的人群，拉稀人群，食谷不化，肢体倦怠，乏力浮肿，二便不固，畏寒怕冷， 3.睡不醒的人群， 注意事项不适宜人群：孕妇、哺乳期妇女及14周岁以下儿童 温馨提示：本产品使用因人而异，本产品不能替代药品。（保健品不能替代药品，药品不能当保健品吃） 用法用量每日1~2包，饭前温开水冲服，睡前尽量不要喝，像睡觉怕冷脑瓜盖被冻的直哆嗦被窝拔凉可以喝 动脉是为全身输送新鲜血液的血管。动脉硬化怎么来的？血管的弹性变差，脆性增加了，自然衰老过程中也会产生血管弹性变差。中医看脸色，皮肤知血管弹性，血管弹性归肝管，肝主升，肺主降，主收敛之气。免疫性疾病，自免性肝脏损害，免疫型肾病，肾损害，类风湿，大动脉炎，静脉炎是药物刺激，输液是静脉血管，静脉压力比较低，静脉血是回心脏的，所以药物刺激会导致静脉发炎，动脉炎不是外来的刺激，它是内来的刺激。高血压，动脉硬化，糖尿病要低盐，低脂饮食，过于辣味容易导致肺火，老年皮肤干燥别吃太辣，吃点酸味的，小孩爱吃甜味的是脾虚。大动脉炎跟类风湿，无菌性炎症，免疫性肾尿血，免疫性肝转氨酶升高，黄疸，这些统统叫自身免疫性疾病。免疫力有它的阴阳平衡。 一日三餐是我们身体机能正常运转的基础，做到科学饮食、合理搭配，可以为健康加分。若想把三餐的好处放大，抓住饭后半个小时尤为关键。 饭后如果做了不正确的事，可能会发生危险；相反，利用好这段时间做有益养生的事，对健康可谓事半功倍。那么，三餐后半小时分别适合做些什么？ 早餐后半小时 一个小动作，长寿20年 每天吃一顿营养早餐对身体健康非常重要，而早餐后的半小时，如果也能利用好，对健康和养生更能事半功倍。那么，早餐后，哪些事情最好要做，哪些事情又不能做呢？ 1吃点水果。 早餐后吃一点水果是对早餐很好的补充。最佳的选择是猕猴桃和草莓，因为这两种水果维生素的含量非常丰富，早晨摄入丰富的维生素可以提神醒脑，保证一上午的工作效率。 2按摩膝盖。 从中医理论上讲，早晨7~9点主胃经，胃经在中医经络里被称作“长寿经”，经过膝关节。饭后20分钟左右，用手反复摩擦膝关节，可以使胃经通畅。 3敲打小腿外侧。 早餐后敲打小腿外侧5分钟，有助延年益寿。这里有人体最重要的一个穴位——足三里，饭后拍打可生发胃气、燥化脾湿，有利长寿。虽然只是一个小动作，或可换来20年长寿，何乐而不为？ 急于锻炼。 很多中老年朋友习惯早上锻炼，但是，吃过早餐后，最好不要马上运动，不然很容易引起消化不良，如果运动强度较大，还会引起腹痛或胃肠道疾病，对心脑血管疾病患者也有危险。 午餐后半小时 打盹、伸腰、踮脚尖 1打个盹。 午饭后半小时是调整身体和精神状态的关键时刻，中老年朋友可以利用这个时间打个盹。美国哈佛大学心理学家发现，中午打盹可缓解压力、提高记忆力，即使只有十几分钟，效果也立竿见影。 2伸腰、踮脚尖、深呼吸。 “如果不能入睡，最好也要让嗓子休息下，特别是平时说话比较多的人。”美国密歇根大学健康体系研究中心的诺尔曼·霍吉克颜指出，可以利用这段时间伸伸腰、踮踮脚尖、做做深呼吸，都能提神醒脑。 喝浓茶。 不少中老年朋友喜欢喝浓茶，但是饭后喝浓茶，会影响蛋白质的吸收；茶叶中的物质还会妨碍铁元素的吸收，长期养成饭后喝浓茶的坏习惯，容易引发缺铁性贫血。 此外，饭后马上喝茶，大量的水进入胃中，还会冲淡胃所分泌的消化液，从而影响胃对食物的消化工作。 晚餐后半小时 做做家务、拍打经络 忙碌的一天中，晚餐后的时间最充裕，人们也喜欢在晚餐后安排很多事情。但晚餐后养生有禁忌。 1做点家务。 这段时间不妨做点家务，比如洗碗或者整理房间，即可活动活动，又不会对消化系统造成负担。 2拍打经络。 利用这段时间拍打经络，主要针对任脉，也就是小腹以上正中间的部位，有很多重要的穴位分布在此，吃完饭从上到下轻轻拍打20分钟，可以帮助消化、强身健体。 1急于洗澡和泡脚。 这样做会让身体体表血流量增加，胃肠道的血流量则会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱，建议最好先休息1~2个小时。 2马上活动，如跳广场舞、打拳。 为了避免出现身体不适，中老年朋友最好吃完饭后过半小时再去。 饭后半小时是养生黄金期，早餐后一个小动作，或可长寿20年；午餐后打个盹，缓解压力、调节情绪；晚餐后拍打经络，强身健体，延年益寿！ 养成饭后养生的好习惯，祝您健康一辈子！ 博医堂诺丽猴头菇饼干，诺丽果+猴头菇的完美组合，健脾和胃，口感细腻，营养美味，吃出健康！ 1.7脂肪肝，别陷入这几个误区！三招助你甩掉它！ 1.6跪坐一周，爽气一年，这才是补肾、减肥、大补肝脏、引血下行、盘活全身的妙法！ 1.5每种肉都有它的黄金搭档，这样吃营养翻倍！ 1.4吃南瓜子竟然有奇效！早知道就每天吃一把了! 1.3身体这几个部位发黑、变臭，说明肝不好! 健康语录 在博医堂养生的最低标准： 今天比昨天强 这个月比上个月好 今年比去年好 医院，是养生保健的商行 比普通的保健品专卖店更有爱心，更有文化 不要私存，放到圈子里，让更多人获得养生知识吧！ 博医小编赞赏 长按北京治疗白癜风最好的医生在哪家医院北京什么医院治疗白癜风好
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