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近年来，脑卒中呈现出发病率高（每年/10万）、病死率高（出血性卒中高达30%以上，再次患病则可能翻倍）、致残率高（高达70%以上，再次患病则残疾加重）等特点，一旦发病，患者生活质量严重降低，更是给患者的家庭带来沉重打击。家里有老人的应特别重视，特别是他们出现如头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡、性格反常等现象的时候，因为这些现象很可能是脑中风前兆，应及时采取治疗措施，避免卒中的发生。脑卒中的分类1.出血性脑血管病或出血性脑卒中（40％）右侧颞叶脑出血出血性脑梗死是指在脑梗死期间，由于缺血区血管重新恢复血流灌注，导致的梗死区内出现继发性出血，脑CT扫描或脑MRI检查显示在原有的低密度区内出现散在或局限性高密度影。这种现象称之为出血性脑梗死或脑梗死后脑出血。2.缺血性脑血管病或缺血性脑卒中（60％）左侧脑梗死缺血性脑血管病又称脑缺血性疾病，是不同程度的缺血性脑血管疾病的总称。其中包括脑血管痉挛、管腔狭窄和闭塞，例如脑血栓、脑栓塞、短暂性脑缺血发作、腔隙性脑梗塞等。脑卒中发病的主要症状1.头晕、头痛、恶心呕吐、反应迟钝。2.肢体活动不利、突然跌倒。3.言语笨拙、表述不清。4.流口水、回答不切题等。卒中患者的一般后遗症：口眼歪斜、言语不利、半身不遂脑卒中的主要原因脑卒中的危险因素血管本身：动脉硬化，包括动脉粥样硬化，高血压性小动脉硬化及其他血管因素如脑动脉炎、动脉栓塞（主要来自心脏）。糖尿病及高脂血症可以促使动脉硬化形成。药物过敏或中毒，以及外伤等也可造成血管损害。血流动力因素：主要是高血压及低血压。高血压会造成细小动脉硬化以及玻璃样变，易破裂出血。高血压也会损伤血管内膜，促进动脉粥样硬化。血压突然剧烈下降（如在心跳骤停或大量出血时）可造成严重脑缺血或脑梗死。血液成份因素：主要为血液病，如白血病、贫血、红细胞增多症、血小板增多或缺乏等情况。还有就是血液流变学异常，如高脂血症，血粘度增高及糖尿病等因素。三氧大自血：预防+治疗双重功效预防脑卒中的着眼点应该是科干预的危险因素，例如：高血压、心脏病、糖尿病、吸烟、酗酒、血脂异常、颈动脉狭窄等。三氧大自血疗法作为一种有效、安全的疗法，越来越广泛地应用于缺血性疾病、免疫类疾病以及感染类疾病。其中，缺血性脑血管疾病是其最重要的一种适应症，经过多年来上万人的治疗体验证实了三氧大自血疗法的安全性和有效性。三氧大自血疗法抽取ml左右静脉血注入带有抗凝剂的专用血袋，然后向血袋内注射三氧-医用氧气混合气（治疗浓度一般选择：20-50μg/ml，与血量等体积）。沿同一时针方向晃动血液3-5分钟，然后把血液重新回输到患者体内。溶解在血液中的三氧量可以用气体的体积乘以三氧的浓度计算出来。一般情况下，一个疗程10次。三氧大自血主要从以下三方面防治卒中：改善血管状态，清除血液中多余糖类、脂类及其他血液代谢废物，降低血黏滞度，缓解动脉粥样硬化，去除黏附在血管壁上的脂质斑块，让血管变得光滑有弹性。增强红细胞代谢，提高血红蛋白的氧饱和度，增强组织对氧和ATP的利用，从而改善脑部供氧，增强脑部细胞活力，修复脑部神经细胞。增加红细胞变形能力，在血管无法修复的地方，红细胞通过变形顺利通过，减少堵塞，从而保证氧的供应。脑卒中的三级预防脑卒中的一级预防是指发病前的预防，即通过早期改变不健康的生活方式，积极主动地控制各种危险因素，从而达到使脑血管病不发生或推迟发病年龄的目的。脑卒中的复发将导致功能障碍加重，增加死亡率。首次脑卒中后6个月内是卒中复发危险性最高的阶段。预防卒中复发的各种措施即是二级预防，其主要目的是为了预防或降低再次发生卒中的危险性和残废率、残废程度。三级预防的目的主要在于减轻疾病进一步发展或减少并发症，主要针对已经发病的个体，防止病情复发及残情加重，主要措施有坚持药物治疗及康复训练（包括肢体、语言、记忆力、心理）等，可以明显减少复发，降低致残率，减轻卒中带来的有害影响，提高患者对长期残疾的适应能力，尽可能完整地回归社会。日常如何预防卒中1.对于高血压患者，控制高血压是重要的防治措施，坚持长期服药，并长期观察血压变化，以便及时处理。2.坚持合理健康的饮食方式：减少盐分摄入、减少油脂摄入、减少饮酒、戒烟。3.坚持体育锻炼和体力活动，促进脂类消耗，降低血小板的凝集性，同时还能解除精神紧张和疲劳。4.保持情绪平稳，大喜大悲、恐惧等情绪都会使血压短时间内突然升高，从而增加犯病风险。 三氧如何调理亚健康 亚健康应该引起重视，中医讲求“欲病早治”，包括病情潜隐，尚未显露，几乎无自觉症状，或病情轻微，仅有先兆表现。 三氧大自血疗法可有效调理亚健康状态，三氧进入体内后能激活细胞代谢，改善血液循环，改善心脑组织缺血缺氧状况，提高心脑细胞的含氧量，改善病人头晕头胀等缺氧症状，使临床症状和患肢肌力及语言障碍得到改善。许多临床研究还证实，三氧大自血治疗失眠，改善眼周血循环，调节人体免疫功能，增强细胞代谢等都有非常好的效果。 有趣的亚健康自测 鞠躬可以检测出心脏亚健康 测试前先静坐5分钟，测得每分钟脉搏数A;然后身体直立，上体微向前屈，再还原，其实就是鞠躬的姿势，连续做20个（频率适中），继续测出脉搏数B;休息1分钟，再测脉搏数C。将三次脉搏数相加，减，再除以10。 得出的结果在0~3之间，说明心脏强壮；在3~6之间，说明心脏良好；6~9之间状态一般；9~12之间恐怕你要时刻 爬楼梯测试身体亚健康 以5层楼为限，30岁左右的人，一步迈两层台阶，能快速登上5层楼，仍觉得轻松，说明健康状况良好；50岁左右的人应该能一级一级登上5层楼，中途不休息，不用借助扶手，没有明显的气喘现象，说明健康状况不错。 不论哪个年龄阶段的人，如果气喘吁吁，心跳加速，说明体力较差；登上3楼就又累又喘，意味着身体虚弱，应加强锻炼。
腰臀比测试心血管病 男性腰围和臀围的比例应小于0.8，女性则应小于0.7。根据美国运动医学学会推荐的标准，女性腰臀比在大于0.85时，就有发生心血管病的危险，应注意从饮食和运动上调理。 除了配合医生做治疗外，平时的生活习惯也非常重要，做到以下几点，离健康进一步。 1.保证合理的膳食和均衡的营养 养成有规律的生活习惯，合理安排膳食结构。食物选择多样化，谷类为主，多吃蔬菜、水果、薯类、豆类及其制品，饮酒限量，饮食与体力活动要平衡，保持适宜的体重。 2.调整心理状态 保持积极、乐观的心态。健康的情绪会促进血液循环，有利于肺部气体交换，有利于脑部轻松。可通过音乐、画画、练字等舒缓紧张或焦虑情绪。 3.及时调整作息 生活要规律，劳逸结合，保证充足睡眠；生成自己的生物钟，并顺应生物钟的运转规律作息，进食、工作与休息时间相对稳定。 4.适量运动 每天保证一定运动量，充分利用紧张工作中的零碎时间，可以打球、慢跑、做操等。 赞赏 长按北京中科医院曝光北京治疗白癜风首选医院
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