|
近年来，流行病学调查发现，卒中的发病率有逐渐年轻化的趋势，中年卒中患者所占比例也越来越高，中年人作为社会的中坚力量，家庭的砥柱中流，其发生卒中后导致致残、致死将极大地增加社会和家庭的负担。那么是什么原因导致越来越多的年轻人患上了脑卒中这一可怕的疾病？对于中年卒中的危险因素、诊疗以及预防，你知道吗？ 年轻人为什么也会脑卒中？ 中老年人是脑卒中的主要人群。临床资料显示，60岁以上的老年人占首次发生脑卒中患者的2/3以上。但现在脑卒中已经出现年轻化趋势。年轻人患脑卒中的危险因素除了高血压、酗酒、吸烟、夜生活过度、高脂肪饮食外，还有先天性颅内动脉瘤或先天性血管畸形、血液系统疾病如凝血因子缺乏、多发性大动脉炎、病毒感染、红斑狼疮、代谢异常（如高同型半胱氨酸血症）、心脏疾病、头颈部的外伤、妊娠、分娩、长期频繁口服避孕药等各种大小诱因。 因此，纠正不健康的生活方式，积极查找原发病因并治疗才是青年人远离脑卒中的关键。 中青年如何预防脑卒中？ A 避开八大隐患 容易诱发脑卒中的八大危险因素分别是：1、血压大于等于/90 mmHg,或正在服药；2、房颤和心瓣膜病；3、吸烟；4、血脂异常或未知；5、糖尿病；6、很少进行体育活动；7、明显超重或肥胖；8、有卒中家族史。 占有这八项因素中的三项或以上者则为高危人群；少于三项但患有慢性病（高血压、高血糖、高血脂之一)为中危人群；小于三项并没有慢性病的为低危人群。如果符合以上危险因素的指标，就一定要小心了。我们的身体是一个很聪明的‘机器’，它会及时发出信号，而大家也得及时读懂这种信号。 B 警惕身体发出的预警信号 脑卒中发病比较突然，如果平常生活中突然有下列症状，不论时间长短，应及时就医。这些症状包括：一侧肢体无力或麻木；一侧面部麻木或口角歪斜；说话不清；双眼向一侧凝视；一侧或双眼视力丧失或模糊；眩晕伴呕吐；少见的严重头痛、呕吐；意识障碍或抽搐。 那么当这些预警信号出现时，一定要尽快就医！医院就诊，不要心存侥幸心理，以免延误治疗时间。最好在病发后的4.5小时内送医治疗，一般情况下正常脑组织在缺血3小时后就可能会出现不可逆的变化，6小时后缺血脑细胞出现坏死。如能在这个时间段内进行溶栓治疗，就有可能恢复血供和氧供。 C 保持积极心态才是防治根本 人的身体是一个‘智能化’的机器，同样也由个体的情绪来控制。面对同样的病症，如果患者能以积极的心态来面对，则会收到良好的治疗效果。 对卒中的预防遵循三级预防的策略： 一级预防即针对具有脑卒中危险因素的人群，积极治疗危险因素，同时定期监测其他危险因素的发生并采取针对性措施，减少疾病发生；已经证明，禁烟、限制膳食中的盐含量、多食新鲜水果蔬菜、有规律地进行身体锻炼、避免过量饮酒可降低罹患心血管疾病的危险。此外，还需要对糖尿病、高血压和高血脂采取药物治疗，以减少心血管病危险并预防中风。 二级预防即针对已发生过一次或多次卒中的患者，给与早期诊断早期治疗，防止严重脑血管病发生，常用的5类降压药均可用于脑卒中二级预防；对已经患有糖尿病等其他疾病的人员开展心血管疾病二级预防，这些干预措施与戒烟相结合，往往可以预防近75%的血管性反复发作事件。 三级预防即对已患卒中的患者，加强康复护理，防止病情加重。 Tips 平日要保持健康的生活方式，控制烟酒；合理膳食，以低盐低脂食物为宜；坚持适量的有氧运动，控制体重。高血压、糖尿病、心脏病、血脂异常的人群，在医生的指导下合理用药，不随意增减药物。此外，定期进行健康体检，尤其是40岁以上的人群，最好一年一次，如有过病史，则半年一次。 您的生活方式健康吗？ 您的家族中有人因脑卒中而去世吗？ 您的工作需要您经常加班到凌晨吗？ 赞赏 长按白癫风能治吗白殿传染吗
|
