经历了短暂的回温

阜阳又开始了中午太阳、

早晚寒风凛冽的初冬标配

手脚都冰冷冰冷的

于是有了下面这段对话：

“你手怎么这么凉啊？”

“没办法，从里到外的高冷”“你脚怎么这么凉啊”

“唉，腿长就是这点不好

血都够不到，哼。“

今儿就和大家说说

手脚冰凉是个什么回事吧~

小编告诉你，除了伴有手脚冰冷的器质性病变（如：血栓闭塞性脉管炎、雷诺病、多发性大动脉炎等）or甲状腺功能减退、缺铁和维生素B12、糖尿病、红斑狼疮、硬皮病……以外大多数的手脚冰凉不是病，是人体的自我保护功能在起作用。

皮肤下有冷、热受体细胞，参与调节体表温度。当冷受体细胞感受到寒冷时，就会关闭毛细血管，让血液更多地流向心脏、肺部等更重要的器官，于是流向外周的血量就会减少，所以手脚和脸一般会比较冷。

一项研究显示，女性的体表温度比男性低2.8华氏度，但女性的体核温度比男性高0.4华氏度，另外女性的血压要比男性低，所以，女性的手脚普遍比男性冷。

女性常常因减肥过度引起低血压、低血糖甚或贫血等，导致体内血液量不足，不能流至四肢末梢，故手脚冰凉。

月经和生育所引起的激素变化会对自主神经系统造成一定影响，导致皮下血管收缩和血液流量减少。因此，产妇、雌激素不足、绝经期的女性或体型较瘦、虚寒体质的女性手脚发凉的症状更明显。

另外，精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人在冬季亦更容易发生手足冰冷。

虽然手脚冰凉不是病

但讲道理，又湿又冷还是很难受的！

何况今年等着我们的还是

一个冷得不要不要的冬天

如果再给我一次选择的机会

小编还是想做一枚

内心和手脚都温暖的女纸

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寒冷冬日

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