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济南白癜风医院 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4319047.html 健康与我们的饮食习惯、生活习惯都有着密切的联系，如果某一种疾病的发病率逐渐上升，那么我们就要开始反思了。是现在人的生活条件太好了，还是我们的身体变得越来越脆弱了？ 现如今，脑梗这种疾病变得越来越常见了，脑梗是心脑血管疾病的一种。致残率高、致死率也高，发病率也正在逐步上升。想要搞清楚发病率高的原因，还要从多个方面进行分析。接下来就让我们看一看为何这么多的人都发生了脑梗？我们应该怎样去预防和治疗呢？ （脑梗到来前的征兆，你了解多少？） 一、你了解脑梗吗？脑梗以前有一个名字叫脑梗死，它又被称作缺血性脑卒中。主要的发病原理是大脑因为供血系统出现问题，因此出现缺血、缺氧、软化等现象。我们的大脑是人体的生命中枢，一旦大脑受到损伤，那么必然会引起身体的部分功能出现失控的状态。 脑梗死的类型在临床上主要表现为脑血栓形成、腔隙性梗死、脑栓塞等等。脑梗多发于45岁到70岁的中老年人，这种疾病有很多因素都有着密切的联系。 比如肥胖、糖尿病、高血压、风湿性心脏病、动脉炎等因素。因此面对如此复杂的疾病，更要了解清楚应该如何治疗和预防。让我们接着往下看。 （脑梗虽然常见，但不代表它好治疗） 二、为何如此多人发生脑梗？很多人都发出了灵魂拷问，为什么人会得脑梗？而且这种疾病不仅仅局限于中老年人了，连很多年轻人也会出现脑梗等一些心脑血管疾病。接下来就让我们分析一下，为何如此多的人会得脑梗？ 1、三高。中老年人患三高风险是非常高的，这种疾病与年龄、饮食习惯、生活习惯都有着密切的联系。而高血脂、高血压、高血糖最主要的特点就是破坏人体的血液质量和血管质量。 （三高是许多疾病的源头） 让我们分别对这三种疾病进行一个评估。我们先来探讨一下“沉默的杀手”高血压。先不去讲这个疾病相关的原理，就举一个生活中最简单的例子。车胎如果长时间处于高压的情况下，有可能造成爆胎。 爆胎就会使车和车内的驾驶人员出现危险，我们的血管也是同样的道理。患者因为各种原因导致血压长时间处于较高的水平或者是不稳定的状态，那么我们的血管压力是非常大的，很容易造成血管内膜的损坏。 血管内膜损坏就意味着血管的保护膜受到了破坏，有毒物质或者是低密度脂蛋白胆固醇会进入到我们的血管内部，容易形成动脉粥样斑块。长时间沉淀在血管内壁，有可能脱落或者变大。最终诱发血管内部狭窄，血流阻力越来越大，血压也越来越高。 （动脉粥样硬化是心脑血管疾病的主要原因） 再来讲一讲“血管里的炸弹”高血脂。医院进行身体检查，可以根据血检报告中的低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、总胆固醇、甘油三酯等各项指标来判断自己是否患有高血脂。 这三种疾病之间的关联性是非常强的，患有高血脂很容易诱发高血压和高血糖。胆固醇过高不是囤积在身体中，就是去破坏血管和其它器官。 再来谈一谈“不死的癌症”糖尿病。血糖长时间不稳定的状态会诱发慢性疾病的出现，而糖尿病这种疾病治疗起来是非常漫长的。 （糖尿病不可怕，可怕的是糖尿病的并发症） 如果不配合治疗，很容易导致终身服药。那么血糖在身体中过量存在没有地方可以去，最后转化为脂肪囤积在器官附近或者是沉淀在血管内壁。久而久之，就会诱发动脉粥样硬化。 所以想要预防脑梗，第一步就是要预防动脉粥样硬化，而决定动脉粥样硬化的第一大危险因素就是“三高”。控制好自己身体的各项指标是非常有必要的。 2、遗传。人类无论创造出多么先进的文化，最终都逃不过基因的控制。如果你的双亲有心脑血管疾病史，那么你患心脑血管疾病的风险就会偏高。但是也不要因为遗传的因素就过度悲观。 （基因的影响是非常大的） 其实通过后天的控制也是能够达到很好的效果，这就需要大家对饮食习惯、生活习惯以及日常心理健康建设下足够的功夫才行。如果从这三个方面不能做到有效控制，那么诱发脑梗的风险会比正常人高出好多。 3、吸烟酗酒。很多烟盒上面都印有“吸烟有害健康”的标识，可是很多人都不会引起足够的重视。烟草中不仅含有尼古丁这种有毒物质，还含有五十多种有害于我们健康的成分。 烟草不仅是破坏我们肺部这么简单，长时间吸烟的人要比不吸烟的人患心肌梗死的风险超过六倍。而且烟草会破坏我们的血管内膜，导致动脉粥样硬化的风险大大加剧，患脑梗的风险是非常高的。 爱喝酒的朋友对酒精的评价是非常高的，俗话说“酒是天上水，人越喝越美”。可是酒精真的当得起如此高的名誉吗？我们现在所喝的酒和古人所喝的酒完全是两回事。现在的酒，工业加工的成分非常高，酒精度数高对人的身体破坏也是非常大的。 如果你经常在外应酬，需要不停喝酒或者是因为特殊情况长期酗酒，那么一定要注意了！酒精会破坏我们的血管，使血压升高并且动脉硬化的风险也会大大加剧。 而且酒精含有一种有毒物质叫“乙醛”，这种有毒物质会对我们的基因进行改变，使我们患疑难杂症的风险大大加深。所以为了自己的健康一定要理智、清醒、科学。 4、情绪高低。俗话说，“只有笑口常开健康才会来”。这句话一点都不假！现如今，我们各方面的压力都变得越来越大，尤其是疫情正处在关键时期。很多行业会受到影响，很多人的工作也发生了翻天覆地的改变。 社会压力整体升高，这是一个普遍的现象。尽管是处于这样一个大背景下，人们还是要保持良好的心态。因为长时间处于负面情绪的影响下，我们的血管会失去“活力”。 负面情绪随之带来的就是容易出现易怒的现象，一旦情绪不稳定，诱发心脑血管疾病的风险是非常高的。所以在重视生理健康的同时，也要
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