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在我们周围经常有人喊头痛， 并为经常发作而苦恼， 甚至怀疑自己是不是患了颅内肿瘤。 其实，临床医生告诉我们， 头痛越是经常发作， 属于器质性疾病的可能性越小。 但经常性头痛也不容忽视 据统计资料表明，一般性的头痛，80%左右是紧张性或神经血管性头痛，或偏头痛。 它们的发生或加剧都与精神因素有关： 大多是因受到劣性精神刺激，或脑力活动持续时间过长而发作或加剧的。 股市的潮起潮落、麻将桌上的一赌输赢、学习的高度紧张、工作和社会竞争中得与失都是劣性的精神刺激。 电脑旁的长时间工作、以及伏案疾书长时间用脑都容易造成大脑疲劳，引发头痛。 所以预防这类头痛的最佳对策： 是讲究心理卫生和生活卫生，让自己的心胸开阔，不为股市乃至生活中得失所困扰，避开不良的生活习惯和嗜好,不自寻苦恼。 工作和学习讲究科学用脑，不过度疲劳，做到劳逸结合，保证每晚七八个小时的高质量睡眠，尽量使自己的生活有规律。 可以说 头痛(headache)是人类最常有的病徵之一，根据英国统计数字显示有85%人口在一年之内最少会遇上一次头痛，亦有38%成年人将会在两个星期之内遭受到头痛困扰。 只是幸好大多数头痛并非因为身体有什么严重毛病所引致，亦通常并非头颅裏的组织有病变所引起。 所以， 一遇到头痛就买止痛药吃，是不行的， 必须由专业的医疗人员找出原因之后， 对症治疗才可以。 那造成经常性头痛的成因都有哪些？ 要治疗头痛首先必须找出引致头痛的病因，然后对准病症采取医疗才是上策。 引致头痛的主要病因有： 血管神经性头痛、紧张性头痛、混合头痛、高血压病、颈椎退化、颈椎关节病、群发头痛、偏头痛、药物依赖性头痛、情绪低落、血糖过低、糖尿病、贫血、甲状腺毛病、牙科毛病、青光眼、眼部光学性毛病、鼻窦炎、创伤性头痛、脊椎手术后遗症，上气管道感染或一些较少见但却是十分严重的病患例如中风、脑出血、颞动脉炎、脑膜炎、脑内压上升、脑部肿瘤………等等。 比较具体的来讲，有： 神经性头痛 指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，多由精神紧张、生气引起。 主要症状：持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。 头痛性质：钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。轻度至中度，有的病人可有长年累月的持续性头痛，病人可以整天头痛，头痛的时间要多于不痛的时间。 PS：因为激动、生气、失眠、焦虑或忧郁等因素常使头痛加剧。 紧张性头痛 由于头部与颈部肌肉持久的收缩所致，长期工作紧张，姿势不良，头颈部肌肉紧张，痉挛性收缩等均可导致头痛。 而大多数头痛均是由紧张性头痛引起，只要寻找出正确的诊断，在治疗上并没有太大困难。 主要症状：表现为头部重压感，紧缩痛或戴紧帽感，也可为痉挛牵扯性头痛，多为双侧性，持续性，同时还表现为紧张、焦虑、烦燥、头晕、失眠、记忆力减退、易激动等神经官能症状，青壮年女性多见。 头痛性质：痛楚的范围通常是对称的，由后枕伸延到前额，头痛维持大约数小时，病发其间，头痛每日发作。 PS：通常患者不会察觉到头痛是与精神紧张有关，但当经过仔细的查问，不难发现患者的紧张情绪与头痛的直接关系。 一名澳洲医学权威DrJ.Murtagh於年的著作中指出，紧张性头痛除了精神因素以外，颈脊椎的功能失常也是引致紧张性头痛的主要成因。 混合性头痛 发病时与紧张性头痛，颈椎病变性头痛，偏头痛，药物依赖性头痛等病症的徵状都相似。 一部分病人，不仅具有肌紧张性头痛的特点，而且还有血管性头痛的临床表现，主诉双颞侧搏动性头痛。 主要症状：这种既有紧张性头痛，又有血管性头痛的临床表现，病人多伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状。 头痛性质：患者经常形容头痛的程度有如头颅就快爆裂般，整天都感觉到痛楚的存在，幸好通常只维持3-7天，但有时亦会维持数个月之久。 PS：头痛发作期间常於工作忙碌的时候，有时也发生在交通意外后，颈部或头部曾经受过创伤之后。 颈椎病变性头痛 由颈脊骨错位，颈椎退化，颈椎关节病所引致。 有些学者称这类头痛为后枕神经痛，主要是颈椎神经根第一，二，三条出毛病所引起。 头痛性质：痛楚的范围常常只是一侧，由颈伸延到后枕，头的侧面及到达眼球的后面。不少医疗人员把颈椎病变性头痛错误地诊断为偏头痛。 最后，需要提醒的是： 如果反复头痛，或头痛性质改变， 医院 做C、MRI、脑血管造影等检查， 好确定是器质性疾病，还是功能性疾病。 小正赞赏 长按医院可以治疗白癜风治疗白癜风的土方法
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