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老兄，是不是垂涎女神很久啦?尤其是现在天气越来越凉，看着她不停的哈气搓手是不是很心疼啊??很多女性即使不要风度只要温度，也依旧手脚冰凉，想要直接上手去帮助，恐怕是有被揍的可能，还是先来看看手脚冰凉是怎么回事，再投其所好吧。 手脚冰凉很寻常，但却常常被人们忽视，以为只不过是保暖不够，其实不然。手脚冰凉实际上是身体给予我们的一个信号，告诉我们正处于亚健康的状态，因此千万不能忽视啊! 手脚冰凉怎么回事?解答一：阳气不足 中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，会出现肢体冰凉、手脚发红或发白甚至疼痛的感觉。 手脚冰凉怎么回事?解答二：循环障碍 心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。或是因为贫血，循环血量不足或血红素和红血球偏低。那么人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。 手脚冰凉怎么回事?解答三：心理因素 精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人也是手足寒症的高发人群。 手脚冰凉怎么回事?解答四：疾病因素 有一些疾病也会出现手脚冰凉的现象，如雷诺病和雷诺现象、多发性大动脉炎，多发生于青年女性;血栓闭塞性脉管炎则多发生于中年男性，都需要引起注意。 那么手脚冰凉怎么调理? 调理之一：调整心态 研究表明，情绪激动时，手的温度很快会下降3～6℃，平静后便可恢复。所以，避免精神紧张或情绪激动，对防止手脚冰凉有一定作用。所以，请不要激怒你的女神，或是让她很紧张，否则后果很严重。 调理之二：多进食热量多的食物 有没有发现，人在饭后，手脚温度会稍微上升，感觉身体变的暖和，所以要多带女神食用一些有足够热量的食物，如肉类、面食、蛋奶等，以增加机体的产热量，但肥胖者、糖尿病患者要慎食。也可以适当地让她食用一些促进血液循环的食物，如芝麻和花生，洋葱、辣椒等也可以帮助身体产生热量、促进血液循环。 调理之三：补血益气，加快血液循环 针对气血不足的亲，就需要适当服用一些补血益气、疏肝补阳、强身健体的保健品，如阿胶、鹿茸、蜂王浆等，从内部调理身体，增强机体的抗寒能力。现在知道该送啥了吧，老兄。另外还要多带女神去运动，不要只会去看电影嘛，慢跑、健身、爬山、短途旅行都是很好的嘛，都可以促进血液循环，增强自身机体的产热能力。 调理之四：注意保暖避寒 冬天切记只要风度不要温度，务必注意保暖，及时增加衣服和鞋袜;对手脚进行适当的保护，可经常擦些油脂，必要时外出应戴上手套，穿上厚一点的棉鞋，尽量减少身体热量的流失。所以，帮女神多披件衣服也是可以滴~北京白癜风皮肤科北京白癜风要多少钱 转载请注明原文网址：http://www.skomx.com/mbyyy/5183.html |
