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北京中科白癜风医院权威 http://www.zhutihunli.com前言：这是头条上看到的一个案例，很多网友看了后纷纷留言，一些网友反馈，自己健身后，身体反而变差了。 作者：砂仁后下 北京医院心内科住院医师 健身一定是好事吗？ 最近收了一个患者，男，36岁，年纪轻轻就心梗了。 问患者，因为自己知道有免疫系统疾病，大动脉炎，自己就去疯狂健身。尤其是最近一个月，请了个健身教练，天天练的比较狠。 于是，疲惫感袭来。 在入院当天，自己感觉心脏不跳了，有濒死感，医院。一查，梗了。 从中医角度讲，过量健身，消耗了人体的元气。生病起于过用。从西医讲，增加了心肌耗氧量，心脏血管受限，营养供应不上，自然就悲剧了。 健身是好，可不要贪杯哟。 网友评论： 无与伦比国士无双22小时前 似是而非，看似合理，其实毫无联系。养生大师英年早逝。中医圣手罹患癌症。青年俊杰暴毙身亡。一代宗师旧病复发。健身达人生病住院。以点概全，用特例进行过分解读，看似发人深思，实则别有用心。 追求永恒的灵魂18小时前 人家已经把心梗与过度健身的联系讲清楚了，你不看文章先喷一遍吗？请看文章最后一句：“健身是好，可不要贪杯哟。” 命中缺盐却很咸1天前 我撸铁2年多，医生让暂时不要健身了，越练越虚，目前气虚脾虚胃寒湿气重。 亦明亦言执笔青春19小时前 每天练力量半小时，跑步40分钟，如果时间能倒退，我不会健身了，目前身体不舒服，主要肠胃不舒服，有些日子了，本来身体不太好，医院跑，想通过健身改变一下，现在倒好，又添新毛病了，感觉是防不胜防啊，太后悔了，放过我吧。 草根小时前 健身也有方法，如果是体质弱，比较瘦，要以力量训练为主，同时补充蛋白质。如果本来就是三高，就要以有氧为主，控制饮食。有氧运动多了，不单单指跑步，体重过大的建议游泳为主。有氧运动可以提高心脏泵血功能，强化心肌。 自由的向往A18小时前 居然这么多人反对健身，我就想知道长期健身的人和不健身的人哪个身体毛病多？ 迷途小时前 不是反对健身，是反对过度健身！ A旅店老板3小时前 这种文章应该是医生写的，写给健身的人看的，这种文章有个好处，就是给懒人找了个借口，可以肆无忌惮的不练了 joker木目2小时前 医生怕健身以后看病的人会变少 愿做祖国小小螺丝钉6小时前 你去农村看看，一百多岁的老头老太太哪个不是搬个小板凳晒太阳，一晒一天，一个比一个长寿。 钟声瓶静17小时前 就拿现在秋天来说，不健身在家看电视剧不会感冒，但是健身流了汗，马路上冷风一吹就容易感冒…………所以有些人认为健身容易感冒 卖帽子的小行家13小时前 不是，健身，特别是只做力量训练不做有氧运动，免疫力水平是低于不健身的人。所以科学健身是有氧为主，力量为辅，你看钟南山院士就是例子！ 龙井说唱啦啦啦5小时前 一说锻炼就天天，天天练，能量跟不上的。 奔跑的蜗牛小时前 是的，这个度才是所有问题的关键 奔跑的蜗牛5小时前 我骨折一年多长了很多肉，于是开始减肥，每天有氧，期间还在节食！导致的结果是经常感冒！自我感觉如果练的比较猛，营养就一定得跟得上 戴村小强2小时前 要适度训练，逐渐增加 健康之路 救灵岩山寺法师，赞肿瘤专家何裕民教授 肿瘤专家：很多癌症病人本不该死 近20年内出现的“甲减”患者，多与补碘过量有关 站桩有这么神吗？能治癌！ 神奇的“祝由科”，南怀瑾先生也介绍过 中医奇异传奇：祖父笔记之鬼门贺 骨科医生：不要再用跑步减肥了 南老师亲自讲述：为什么得糖尿病！ 中医调整老年人便秘的方法 是我们中国人不行，还是中医药不行？ 一句非常重要的话（指明瘟疫来源）出处 每天吃一个面包，11岁男孩得肾癌 提醒：不正确锻炼会让你加速衰老！ 感冒很少发烧了，是好是坏？ 古代名医都有一些神通！ ------------------------------------------ 静心看佛
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