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▲央视新闻视频：了解卒中积极预防 1 什么是脑卒中？ 脑卒中就是人们俗称的“中风”，是大脑血管突然破裂出血，或堵塞造成的大脑缺血缺氧，可引起病人语言功能障碍和瘫痪，导致病人失去生活自理能力。医护人员介绍，在临床中公众对脑卒中防控存在误区，认为脑卒中是“老年病”，实际上在所有人群中，中老年人更易患中风。 根据近年在全国开展的大样本流行病调查研究估算，我国脑卒中后存活患者在万以上，其中65岁以下首次发生卒中的比例占到近50%。在幸存者中约四分之三的人留有不同程度的偏瘫等后遗症，部分病人丧失劳动能力和生活能力。 脑卒中具有高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率、高经济负担五大特点。 数据显示，高血压、糖尿病、高脂血症等疾病的患者脑卒中发生的危险是普通人的4至6倍。此外，一些不健康的生活方式也会大大增加脑卒中发生的危险。 1.高血压、高脂血症。中青年高血压控制不良者多见，长期高血压主要损伤小动脉，而且无论是收缩压还是舒张压增高，都可增加脑出血或脑梗死的危险性。血脂以甘油三酯升高为主，青年人对甘油三酯升高更敏感，血中浓度稍有变化即可加速动脉硬化发展。 2.糖尿病。如今外出就餐次数增加、高糖、高脂饮食、运动减少等都是导致中年糖尿病高发的主要原因。 3.过量饮酒。酒精可直接作用于脑血管平滑肌引起血管痉挛，还可通过使血小板增多导致脑血流调节不良、心律失常、高血压、高血脂，这些均可增加脑血管病的发生。 4.吸烟。烟雾中的一氧化碳可以使这种细胞肌球蛋白收缩，血管通透性升高，加速动脉硬化。 5.不良饮食习惯、生活方式。高糖、高脂饮食及酗酒、吸烟、睡眠不足、久坐缺乏运动等不健康的生活方式在群众中特别是在中年人群中普遍存在。另外，心源性脑梗死、偏头痛、口服避孕药、脑动脉炎、遗传性脑血管病、体育运动不足也是脑卒中的危险因素。 2 脑卒中分为两类 据临床分析，中风有两类，一类是出血性中风，占中风的20%-30%，另一类是缺血性中风，占中风的70%-80%。中风的病人一般都是50岁以上的人群居多。根据不完全统计，医院神经内科每年接收中风病人占了住院病人的30%-40%。但是近年来，年轻人中风也多了起来，占中风病人的10%-20%。 年轻人中风，跟生活习惯有关，如吃得咸、油腻，抽烟喝酒，高热量饮食，过度熬夜，运动少，这些长年累月的不健康生活方式，导致年轻人的发病率不断增高。 中风发病的另一个原因是，血管的发育不好，及心脏的问题。心脏就像一个发动机，血液循环传到心脏，如果心脏不好，也容易得中风，心脏病会引起脑里面的血流的改变，心脏里面的血栓也可能会跑到脑里面去导致中风。 3 我国每21秒就有1人死于卒中 去年中国卒中流行报告调查显示，在我国每12秒钟就有一人发生卒中，每21秒就有一人死于卒中，每年新发脑血管病患者约万，且每年呈持续上升的趋势，特别是在农村地区。 报告指出，中国人群卒中发病率明显高于世界平均水平，男性卒中发病率在全球排名第3位，女性排名第2位。脑血管病以其高发病率、高复发率和高致残率的特点成为严重阻碍我国社会经济发展的重大疾病，随着我国人口老龄化不断加剧，这一疾病负担日趋严重。 4 卒中发生时的主要表现 医护人员指出，天气逐渐变冷或者说季节交替的时候，脑卒中发病率就会明显升高。目前已经进入脑卒中高发期。卒中发生时主要表现可通过以下现象判断： ①突然出现的一侧嘴角流口水、不能说话或说话含糊不清。 ②突然发生的一边（左边或右边）胳膊和腿没有力气（抬不起来、无法行走或站立、拿东西不稳），走路不稳。 ③突然出现的一侧面部或肢体麻木或没有知觉。 ④突然出现天旋地转的头晕、看东西不清或有重影。 ⑤突然出现剧烈的头痛或恶心呕吐。 ⑥突然的意识丧失或嗜睡。 5 卒中救治把握“黄金抢救期” 中风是世界上最凶险的疾病之一，脑卒中通常是凌晨或者清晨发病，而抢救的关键是及时。 据介绍，在中国有万的脑血管病患者，每21秒就有一人死于中风，而存活下来的有2/3是残疾。发病1-2小时送达的病人不致残率达70%-80%。而4.5小时内送达的病人不致残率只有30%-40%。 医护人员提示，脑卒中患者发病发病后的3至4小时是“黄金抢救期”，如果是缺血性中风，医院，救治的可能性会比较大。如果怀疑有卒中的发生，不建议病人私自用药，家属应准确地记好患者的发病时间。做好病人的安慰工作，然后快速打或，医院，交给专业医生进行后一步的处理。 若有人发生脑卒中，家人或身边人首先应将患者放平，仰卧位，不要枕枕头，头偏向一侧； .不要给患者服用药物（确诊前，随意用药可能会加重病情）； 3.尽量不要移动病人的头部和上身，如须移动，应由1人拖住头部，与身体保持水平的位置； 4.立即拨打急救电话，并简单叙述病情，让急救医生做好抢救准备，不要选择出租车或者自驾车转运；有条件可给予吸氧。 此外，一些中风患者过了急性期后，回到家中，自己在小区里散散步，伸伸手，动动脚自行进行康复训练，然而医生却说，这是另一个误区。患医院针对丧失的功能进行康复训练才是有效的。 6 如何远离中风风险？ 现代人饮食及生活方式是脑卒中发生的一大诱因，血压、血脂、血糖“三高”成为了罪魁祸首。那么，如何才能远离脑卒中？ 专家强调，脑卒中虽然发病急，但其实是一种急性的慢性病。因此在医生的指导下对高危致病因素进行干预，是推迟我国脑卒中平均发病年龄，降低发病率、致残率、死亡率的重要手段。 据专家介绍，预防脑卒中须从控制血脂开始。 脑卒中分为两种，一种是出血性脑卒中，另一种是缺血性脑卒中，其中70%为缺血性脑卒中。导致缺血性脑卒中的根本原因是沉积在血管内壁的由“坏”胆固醇组成的动脉粥样硬化斑块脱落，形成血栓，阻塞血管，造成局部脑部组织发生缺血、缺氧性坏死。 这些“坏”胆固醇组成的斑块就像潜藏在血管内壁的不稳定的“定时炸弹”，随时可能在剧烈运动或情绪激动等诱因下发生破裂，使动脉迅速被堵塞，引发脑卒中等严重后果。 特别是“坏”胆固醇水平，对于脑卒中尤其是缺血性脑卒中的一级预防和二级预防至关重要。她建议市民定期进行血脂检测，根据自身所处的风险等级，从生活方式和药物治疗两方面入手，谨记“健康生活方式是基础，医嘱药物治疗是原则”，进而有效预防脑卒中的新发和复发。 7 脑卒中的五大认识误区 误区一：卒中发病突然，无法预防。 误区二：年轻人不必担心得卒中。 误区三：血压正常或偏低者不会得卒中。 误区四：瘦人不会得卒中。 误区五：服用阿司匹林期间吃吃停停。 ◆来源：广西新闻网综合、央视新闻、当代生活报 ◆小编：小雄 ◆版权归作者所有，如有侵权请联系我们 掌上龙州合作/爆料/QQ/ -----商家推广----- 小雄偷偷告诉你，点击原文链接有惊喜哦! 赞赏 长按北京治疗白癜风在那个医院比较好北京治白癜风最好的专科医院
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