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5月25日是世界预防中风日。在我国，每12秒就有一人死于中风（脑卒中）。中国卒中学会统计数字显示，我国每年脑卒中新发病例数达万~万，死于脑卒中的人高达万。因此脑卒中已成为我国国民第一致死病因。据世界银行预测，假如不采取更有力的措施，中国的脑卒中发病例数会直线上升，到年，中国将有万脑卒中病人，防控形势非常严峻。

权威医学期刊《新英格兰医学杂志》发表的一项研究显示，全球25岁以上的人中，1/4有中风风险，而中国人风险最高。这意味着，第一批90后已经是中风（脑卒中）高发人群了。这项名为《~年区域、国家和全球终身中风风险》的研究由华盛顿大学健康指标与评估研究所开展。研究人员根据年全球疾病负担研究，首次评估了全球25岁以上人群的缺血性中风和出血性中风终身累积风险。

就全球而言，年，从25岁开始的中风终身风险为24.9%。不同区域和国家的风险各有差异，中风风险最高的三个地区分别是东亚（38.8％）、中欧（31.7％）和东欧（31.6％），风险最低的地区是撒哈拉以南非洲东部（11.8％）。而更惊人的是，中国人的中风风险全球最高，高达近39.3%，位居全球第一。

1、头痛：无论是脑出血或脑梗死，头痛非常常见。

2、呕吐：一般是伴随头痛一起出现的，也非常常见，其特点是多为喷射状呕吐。如遇有呕吐咖啡色(酱油样或棕黑色)液体，表示病情非常为重。

3、眩晕：眩晕还多伴有呕吐或耳鸣，是脑中风的症状中比较常见的。

4、口角流涎(流口水)：出现口角斜、流口水或食物从口角流出的现象，要引起足够的重视。

5、突发的视感障碍：表现为看不见左或右的物体或视觉缺损，也可以表现为一过性的眼前发黑或眼前突然飞过一只蚊子的感觉。

6、突发的言语不清和吞咽呛咳症状：表现为病人说话不清，吐词困难，喝水或吞咽时呛咳。

7、意识障碍：表现为神志模糊不清、呼吸不应、打呼噜，严重的可出现深度昏迷。

中风急救“”

1、血管病变：

血管壁病变动脉粥样硬化(约70%的脑血管病患者有之)、动脉炎(风湿、结核等)、先天性异常(动脉瘤、血管畸形等)、外伤、中毒、肿瘤等;

2、血液病变：

①血液粘稠度增高。如高血脂症、高血糖症、高蛋白血症、脱水、红细胞增多症、白血病、血小板增多症等;

②凝血机制异常。如血友病、应用抗凝剂、弥漫性血管内凝血等。此外，妊娠、产后、手术后及服用避孕药等可造成易凝状态;

3、血流动力学改变

如高血压病(约占非栓塞性脑血管病的55%—75%)、低血压、心脏功能障碍(心力衰竭、冠心病、心房纤颤、传导阻滞)等;

4、其他

①血管外因素的影响，主要是大血管邻近的病变(如颈椎病、肿瘤等)压迫，影响供血不全;

②颅外形成的各种栓子等。

1、不渴时也常喝水

经常饮用温开水，可以促进新陈代谢。

2、空调温度要控制

使用空调时，室温调在27℃为宜，室内与室外温差不应超过7℃。患有心血管病的中老年人，最好不使用空调。

3、炒菜少盐多醋

做饭时少放盐，可加入适量醋来调味。醋有加速脂溶解、软化血管的作用。

4、多吃玉米

玉米富含不饱和脂肪酸，其中的亚油酸有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。

5、养成喝茶习惯

茶中含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。

中风难治能防，病后的治不如病前的防，早预防、早发现、早治疗是预防脑中风的关键

资料来源：综合自百度百科、搜狐健康网及网络等

图片来源：网络

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