胖，是这个时代人人避之不及的问题。平时难得见面的亲朋友好，往往一见面，开口的第一句就是：你看起来好像比上回瘦了或者胖了。几乎每个人都在和自己的体重进行着一场持久的抗争，当一个人连自己的体重都不关心的时候，事实上，他也放弃了对生活的掌控。

全球每10个人当中就有超过1人肥胖，有22亿人超重。据统计每年因肥胖造成的直接和间接死亡达万，成为仅次于吸烟的第二个可预防的致死性危险因素。

顾名思义，肥胖相关性高血压就是高血压的发生与肥胖有关，控制体重后能有效降低血压。可以先肥胖再出现高血压，反之亦然。

肥胖的根本原因是摄入大于消耗，当然这与很多不良习惯相关，比如说久坐不动，或者不爱运动，食量不控制，饮食的结构比例失调，但有一点可以肯定，所有的肥胖，体重是一点一点往上升导致的结果，在超重前或的间期就重视并采取措施就可以避免肥胖的发生。重视饮食摄入的平衡，一定要让能量消耗和摄入达到一个平衡状态，在超重期间一定要让能量消耗大于摄入，才能避免肥胖。

临床上常用体重指数(BMI)和腰围作为判断肥胖的指标

体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高2（m2）

若BMI28kg／m2和(或)腰围90／85cm(男／女)，并且血压≥／90mmHg，排除继发性高血压（如内分泌疾病、大动脉炎、肾脏疾病、睡眠呼吸暂停综合征及妊娠等）后就可以诊断为肥胖相关性高血压了。

医院就诊的人群资料来看，合并糖尿病的高血压患者，肥胖的比例占到50%。而高血压患者没有合并糖尿病，肥胖的比例也达到了46.1%，这是一个惊人的数字，提示高血压与肥胖密切相关。