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AS医院就医，进行规范化的治疗以外，日常居家的护理也是必不可少的环节！那么，到底都有哪些需要注意的地方呢？ 1、站立时头保持中位，下颌微收，双肩自然放松；腹略内收；重心居中，不要偏移。 2、坐位时也应保持胸部直立，尽量坐直角硬木椅，腰背挺直，劳累时可将臀部后靠，腰背紧贴在椅背上休息。如最近流行的"北京瘫"就是一个不良的姿。 3、睡硬板床，多取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位。枕头要矮，一旦出现上胸或颈椎受累应停用枕头。 4、减少或避免引起持续性疼痛的体力活动，避免过度负重和剧烈运动。 5、定期测量身高。保持身高记录是防止不易发现早期脊柱侧弯的一个好措施。 6、饮食：饮食并无禁忌，平时适当多吃富含蛋白质和维生素的食物，保持营养的均衡摄入，避免超重加重关节负担。 7、戒烟：由于强直性脊柱炎的基本病理改变为附着点炎，因此在胸廓有肌肉韧带附着的部位均可受炎症影响，会出现肋椎关节、胸肋关节、胸锁关节等部位活动受限，患者在呼吸时感到疼痛，严重时胸廓固定，呼吸活动明显受限，肺通气功能受到影响，患者会感到呼吸费劲。 因此，强直性脊柱炎患者应该戒烟， 以免吸烟引起严重的肺部感染，导致雪上加霜。 8、眼睛保健：强直性脊柱炎患者容易患虹膜睫状体炎及葡萄膜炎，平时要注意保护眼睛，不用手揉眼，不熬夜。 9、防止感染：近年来的研究发现本病的发生可能与肠道、呼吸道等感染有关。所以饮食要有规律，且注意卫生，不喝生水，不吃不洁的食物，防止肠道感染；坚持锻炼，增强体质，防止感染。 10、调节情志：要从科学的角度认识这个疾病，认识到强直性脊柱炎虽然是一个难治性疾病，在整个病程中常常为复发和缓解交替出现，是一个长病程、长疗程的疾病，但是经过长疗程综合治疗完全可以控制的疾病，要有战胜病魔的信心，配合医生，进行早期、有效的治疗。 风湿病科简介 河南中医医院风湿病科依托于院本部的雄厚实力而建，以“中西医结合为主，突出中医特色”为专科发展方向，以规范化诊治各种风湿病为原则，结合患者的个体差异，采用辨证与辨病相结合、中药与西药相结合，早期诊断，早期治疗。利用中医在治疗风湿病中辨证论治、减毒增效的特点，充分发挥中、西医各自的优势，将两者合一，扬长避短，总结出了一套治疗风湿病行之有效的经验。采用中西医结合综合治疗类风湿关节炎、骨关节病、痛风、强直性脊柱炎、骨质疏松症、系统性红斑狼疮、系统性血管炎、干燥综合征、成人斯蒂尔病、银屑病关节炎、白塞氏病、反应性关节炎、纤维肌痛综合征等风湿免疫疾病。 科室秉承“以病人为中心”的原则，为每位患者量身制定规范化的治疗方案，合理的饮食调养和运动康复方案，进行专业知识的普及和讲解。同时将服务延伸到院前的预防、健康教育、健康体检和院后的随访、心理咨询等方面，打造科室品牌，真诚为每一位患者提供最优质的医疗服务。 医护风采 业务范围简介 1、类风湿关节炎、成人Still病、Felty综合征、幼年特发性关节炎； 2、系统性红斑狼疮、盘状红斑狼疮； 3、干燥综合征、老年干燥症； 4、强直性脊柱炎、未分化脊柱关节病、赖特综合征、银屑病(牛病癣)关节炎、反应性关节炎； 5、系统性硬化症、局限性硬皮病、雷诺氏病； 6、皮肌炎、多发性肌炎； 7、痛风、高尿酸血症、假性痛风； 8、骨关节炎、骨质增生、骨质疏松症； 9、纤维肌痛综合征、风湿性多肌痛、产后风湿； 10、白塞氏病、大动脉炎、结节性多动脉炎、韦格纳肉芽肿、变应性肉芽肿性血管炎、显微镜下多血管炎、结节性红斑、脂膜炎、抗磷脂综合征； 11、混合性结缔组织病、未分化结缔组织病、重叠综合征； 12、原发性胆汁性肝硬化、自身免疫性肝炎等自身免疫性肝病。 13、长期不明原因发热疾病； 14、颈、肩、腰、腿疼痛疾病。 特色疗法 在中、西药治疗的基础上，配合中药熏蒸、督灸、拔罐、游走罐、针灸、中频脉冲、红外线治疗、中药塌渍、中药热奄包治疗、药物离子导入、耳穴埋豆等中医传统及现代理疗手段。 图为一附院长驻专家为风湿科授课 郭洪涛 河南中医药大学一附院长驻专家 副主任医师医学博士风湿科业务主任 致力于中西医结合治疗类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、白塞病、皮肤炎/多发性肌炎、骨性关节炎、结缔组织病等风湿免疫性疾病及其研究。 邢明祥 主治医师风湿科主任医务科科长 大学本科毕业，对风湿热、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症、反应性关节炎、多发性肌炎、痛风、高尿酸血症、假性痛风、骨关节炎、骨质增生、关节退变、骨质疏松症、纤维肌炎、肩周炎、筋膜炎、脂膜炎、系统性红斑狼疮、混合性结缔组织病等有独特的治疗方法。 坐诊地点：门诊四楼风湿科，坐诊时间：每周全天 联系 王为主治医师 王晓东住院医师 唐爱梅住院医师 袁蒙蒙住院医师 周艳霞住院医师 白癜风费用中科携手共抗白癜风
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