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体寒的概述 “体寒”，以中医看，大部分叫做“虚寒”，就是体质虚且寒。中医对于病情，可以用“八纲辨证”法说明，分成”阴、阳、表、里、虚、实、寒、热”。这个八纲辨证，虚跟寒都在同一个人身上表现，所以我们就说这个人虚寒。寒体质的人就怕冷，再加上虚就更怕冷了。长期处于寒性体质，女性会影响到生育、月经等，男性就会引发性功能障碍。 体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间，但只要我们在生活中多留意，并且长久坚持健康的生活习惯，就能有效地防治体寒。身体中的热量大部分是由“肌肉”产生的，特别是通过下半身肌肉的“使用”，能够有效促进全身的血液循环，从而达到体热的效果。平日里，可尽量用脚尖站立，拉伸拉伸手指，血液循环流畅了，体寒也就得到了有效预防。 机体因素（20%） 心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。 激素因素（15%） 在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。 疾病因素（18%） 有雷诺病和雷诺现象、多发性大动脉炎，多发生于青年女性。血栓闭塞性脉管炎则多发生于中年男性。 其他因素（5%） 精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人也是手足寒症的高发人群。 体寒典型症状：手脚冰凉（77%）四肢酸痛无力（74%）浑身发冷（70%）寒气重（65%）皮肤干燥（65%）疲劳（63%） 轻度体寒症状 1、怕冷，手脚冰凉； 2、容易感冒感冒恢复期长； 3、生理期经痛严重，腹部有垂坠感； 4、面色暗淡，无血色； 5、易疲劳，关节部位易酸痛； 6、睡眠质量差，睡眠浅； 符合以上3项即可视为轻度体寒。 中度体寒症状 1、口腔内易发炎，易长口疮； 2、容易便秘、经常觉得肚子涨； 3、生理期紊乱，天冷后易延期或量少； 4、皮肤干燥易干裂； 5、脚后跟易干裂，脚部血液循环差； 6、爱吃水果、冰激凌等冷食； 符合以上3项以及以上，为中度体寒症状。 重度体寒症状 1、尿频尿液不易排出； 2、下半身水肿严重； 3、睡一夜手脚都仍冰冷； 4、起床时手脚发麻； 5、经常感到疲倦、四肢发酸，没有精神； 6、经常感到胃胀气； 符合以上3项以及以上，为重度体寒患者。 并发症状： 手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调，甚至不孕；女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒。另外与风湿病、胃病等疾病有关。 古中蕴天然野山珍人参松柏酵素 功效：《本草纲目》李时珍曰：“松柏为百木之长。久服益气，轻身不老延年。润心肺、强筋骨、主脚弱、骨节风、利耳目。古方多用于辟谷。”驱寒、补气养血、宁心安神；改善手脚凉冷体质，提高免疫力，久服令人耐寒；美容养颜，抗氧化、清除自由基、延缓衰老；净化血液，降低血粘度，预防心脑血管疾病。 食用方法：每天早晚饮用50ml，可直接饮用或以1-2倍的40度以下的温水或凉水调合饮用，以免破坏酵素的活性，冰凉饮用风味更佳。 因由当季新鲜原料所制成，所以依季节变化、口味、颜色会有极微的不同；由于发酵的关系可能会有沉淀或浮游物质，属天然发酵现象，绝不影响品质，喝前摇一摇，敬请放心饮用。 配料：本品精选松柏萃取精华、人参、野生猕猴桃、野山菜、野果等多种野山珍，配合多种珍贵天然本草植物，采用最先进天然发酵技术，遵古法精酿而成。 适合人群：免疫力低下、寒性体质、肌肤粗糙、色素沉积、内分泌失调、便秘、体质虚弱、防癌、宿醉、记忆力减退、容易疲劳等人群，男女老少均可饮用。 人参：治疗神经衰弱，中枢兴奋、强心、抗凝血和抗血栓作用，利于心肌梗死的恢复，预防猝死；提高免疫力，抗疲劳、抗肿瘤作用；补气摄血，大补元气，对于产后气虚、血虚、气血不足、伤肺伤气血，为补气之佳品。 野生猕猴桃：含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成份——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。奇异果的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。 冷体质：体质有寒热之分，如何区分人体属热症还是寒症，比较简单的检测方法是：若感到喝热水舒服，大体属寒症，一般来说，虚寒体质的人基础代谢率低，体内产热量少，四肢即便在夏季也是冷的，他们面色较常人白，很少口渴，也不喜欢接触凉的东西，包括进空调房间。若感到喝凉水舒服，大体属热症，实热体质的人代谢旺盛，产热多，经常脸色红赤，口渴舌燥，喜欢吃冷饮，易烦躁，常便秘。 赞赏 长按白殿疯看什么科白癜风的治疗过程
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