今天我们就来说说这3种所谓的『体质』到底是不是病~

01

一碰就青

我们有时会不经意发现自己腿上、胳膊上有一些瘀青，但却记不得是什么时候磕碰的。

一碰就青，是怎么回事？

1.瘀青（瘀斑）大多出现于下肢、手臂部位。

2.每块瘀青面积不大，几天内就有吸收的趋势，不会扩大。

●符合1、2的特征，这很可能一种『易发瘀斑』状态，注意补充维生素C、K即可。

3.长时间服用阿司匹林药物。

4.短时间内瘀青范围扩大、吸收慢。

5.年幼时发生或有家族史。

6.经常性的牙龈出血、反复流鼻血或血尿等出血表现。

●符合3、4、5、6的特征，需要及时就医诊断。

02

手脚冰凉

还有一些人，经常会手脚冰凉，想着给别人捂手，反倒把别人的手给捂凉了。

手脚冰凉，是怎么回事？

1.受天气温度影响手脚凉，同时没有麻木、疼痛等其他异常感觉。

●符合1特征，是皮肤对于天气温度的变化比较敏感。

2.自主神经功能紊乱（压力过大、心理过度敏感）。

3.甲状腺功能减退。

4.营养不良，缺乏铁、维生素等情况。

5.血管疾病如大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、雷诺氏病等。

●符合2、3、4、5特征，手脚冰凉可能就是病理性的了。

大部分手脚冰凉不是病，人体皮肤下的冷热受体细胞负责感受外界温度，参与体表温度的调节。当身体感觉到热量不足时，就会收缩血管，减少末端血液供应以最小化热量损失，把热量更多的留给重要脏器，比如心、肝、脾、肺、肾及大脑。

03

超爱出汗

超爱出汗也是一种常见的『体质』，天气温度只要稍有上升，就会大汗淋漓。

常见的出汗部位：

手脚出汗

腋窝出汗

胸背出汗

脸部出汗

●大部分爱出汗的人，和手脚冰凉的人一样，是一种身体调节体温的正常生理现象。

以下症状需要注意：

1.出汗部位对称

2.会影响到日常生活、社交等

3.每周发生至少1次

4.25岁之前发病

5.有多汗症的家族病史

●如果局部多汗现象持续超过6个月，在没有其他疾病（如甲亢、帕金森病、某些感染等），且符合以上特点中的至少2项，则就是属于多汗症了。

虽然这3种『体质』大多不是病，大部分人并不需要担心，而少部分可能有疾病隐患的人，则最好及时就医诊断。早日治疗，不要让疾病真正影响我们的生活。