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头痛是生活中最常见的症状之一，几乎90%的人一生中都有头痛发作，有人诉眉弓痛、额头痛，有人诉头顶痛、偏头痛，其实头痛是指前面在眉毛以上，后面枕下部以上即头颅上半部这一范围的痛痛。 它是一种症状，而不是一种疾病，时常出现的头痛君是个江湖侠客，哪有不平哪里现，因为不足以撼动江湖，出现之初，常被忽略。 忽略一：感冒头痛服用感冒药物，多喝温水，一般3-5天左右消失； 忽略二：熬夜头痛补充睡眠，2-3天后依然生龙活虎； 忽略三：压力性头痛调整身心，有序推进，慢慢释放不见； 忽略四：大姨妈头痛时期一过，自动消失； 巨大威胁其实，深藏不露的头痛君，蕴藏着对江湖的巨大威胁。受伤后持续头痛：八成是脑震荡 头痛+脖子僵硬：脑膜炎典型症状 啪啪时头痛：警惕中风 霹雳样剧痛：蛛网膜下腔出血 头痛+单侧身体麻木:脑静脉血栓 头痛+视力模糊：巨细胞性动脉炎 头痛+脖子痛：颈动脉夹层 加强修炼此时，为有平日加强修炼，方可守住自己的江湖。修炼一避免头、颈部的软组织损伤、感染； 修炼二及时诊断及治疗继发头痛的原发性疾病； 修炼三生活规律，适当的有氧运动，加强体力活动和体育锻炼，保持心理平衡，避免成为亚健康状态； 修炼四选择胆固醇含量低的食品，适量的摄入含较多不饱和脂肪酸的饮食是合理的，选择各种植物油类，动物油应忌用或少用，限制甜食的摄入，忌食或少食刺激性、油腻及香燥煎烤食物，戒烟限酒。 扫一扫，有惊喜哟！ 白癜风有什么偏方中科白癜风微博转载请注明原文网址：http://www.skomx.com/mbyfl/3384.html |
